– Довіряти собі;
– Бути щирим з собою;
– Знайти порозуміння з собою і усунути протиріччя;
– Приймати себе і свої проблеми;
– Приймати життя, світ навколо і долю;
– Жити тут і зараз;
– Жити душею і серцем, а не цілями і турботами;
– Стати незалежним від чужої думки;
– Набути внутрішню свободу;
– Мислити позитивно.
